po prostu

Nie spamuje, po prostu temat obejmuje zarówno MMA, jak i BOKS czy MT, więc napisałem na dwóch działach bo nie ma jednego który zawiera to wszystko razem

Nie musisz mi tłumaczyć praw rynku. I nie jak tak chcę, ale Olimp. Ja po prostu uważam,że jeśli 10 sklepów podpisało jakąś umowę i np. 2 jej nie trzymają to jest to nie w porządku, bo albo od razu mówię, że mnie takie układy nie interesują, albo dotrzymuję umów. Może dla Ciebie coś co podpisujesz i co obiecujesz innym to mało znacząca rzecz, ale [...]

Więc po prostu nie szalej z ciężarami i tyle.

po co tak? po prostu zacznij od Nitro w miejsce GM. Jak się skończy wejdziesz na GM. Prosto i bez kombinacji

Cykl miał wyglądać tak 1-12 tren 1-16 testo i tak chciałbym lecieć dalej tylko teraz się trochę skomplikowało przez to prolo i nie wiem jak to zrobić czy po prostu dziś wbić cypka którego mam już w domu czy jakoś inaczej bo jak to wał i nie działał prawię w ogóle to praktycznie 14 dni byłem bez testo...

[...] Ja wiem że alkohol podczas diety nie jest wskazany, ale zawsze myślałam że nasz organizm nie ma zdolności przetwarzania alkoholu na tłuszcz...poza tym nie nalezę do osób, które objadają się podczas picia. Po prostu raz lub dwa wyjdę ze znajomymi na piwo do pubu i nic do tego nie podjadam. Czy mimo to poziom tłuszczu wzrósł przez alkohol??

Rower to dobra aktywność? Chodzi mi o to że nie rozkręcam tętna za bardzo na rowerze, przez większość czasu to relaks. Nie jest to po prostu ciężki wysiłek, nie dla mnie. Dlatego stosunkowo lubię rower

Wiesz że codziennie nie mozesz tak jeść, pwoiedzmy ze to będą 2-3 dni w tygodniu co się tak będziesz odżywiał, po prostu Ci się znudzi i starczisz ochotę do jedzenia. posiłek drugi juz lepiej zamiast stera i polędwicy zjedz lepeij serek wiejski czy nawet dwa wyjdzie o wiele taniej, po treningu moze być odżywka jak masz takie braki, twaróg [...]

[...] witaminki... Jesli chodzi o kosmetyki to niech spróbuje kosmetyków z vit C(np kremy NIVEA C lub krem na dzień Oriflame Light Radiance z B-karotenem i vit C<- jak dla mnie rewelacyjny swietnie poprawia koloryt cery, La Roche z apteki do skóry wrażliwej) lub po prostu samoopalaczy Pozdrawiam! Zmieniony przez - shinsei w dniu 2005-09-28 22:16:30

W dzien treningowy jem omlek jw ,a w nT 4 jajka +chleb zytni W dzien NT na czczo bialko, przed cardio 45 min, po prostu chodze szybkim tempem po tym sniadanie Będę wdzięczny za podpowiedzi, wszelakie .

[...] dlatego muszą obejrzeć się za każdą ładną dziewczyną a kobiety nie mają takiego przywileju?? przecież to że patrzy się na kogoś atrakcyjnego nic jeszcze nie musi znaczyć. po prostu działa nasz zmysł estetyki. a teraz z innej beczki. popartrzcie na ulicach. bardzo rzadko widać pary gdzie jedno i drugie jest atrakcyjne. dlaczego w takich [...]

[...] dziewczynami. może jakaś osoba która mnie nie zna uważa mnie za inną niż jestem ale zawsze tak jest że inaczej jesteśmy postrzegani przez osoby postronne. może masz teraz po prostu inny kontakt z tą koleżanką i inne stosunki i przez to wydaje ci się że jest inna. a co do tego że lepiej rozmawia się z dziewczynami brzydkimi to wynika z faktu że [...]

Pacqiao porusza sie na nogach jak maszyna ma predkosc swiatla i floyd o tym wie ze nie da rady uniknac wszystkich ciosow i jak kazdy wie ze pacqiao zadaje W CHUU szybkie serie floyd tego po prostu nie ogarnie..

[...] że zlaliście 41 osób pod rząd?! Czemu ludzie wolą Filipinczyka który lubi śpiewać ale tak naprawde nigdy samemu się nie wypowiada tylko ma 40 000 doradców?! Floyd jest po prostu sfrustrowany i wcale mu się nie dziwie.. Aha i można mówić ile się chce. Floyd jest MADRZEJSZY od Pacmana. Może nie ma nóg, psychiki i siły ale ma więcej ringowego [...]

ma to być typowy plan ACT czy moge robic po prostu 3 obwody w kazdym 10-12 stacji i na kazdej stacji 12-15 powtorzen?

No dobra to był przykład :D po prostu nudzą mnie już te "ustawiane" walki Mameda lub Pudziana. Bardzo podobało mi się na poprzednim KSW. Walka Różalskiego i debiut Walusia były na pewno ciekawsze niż walka Pudziana z Thompsonem :)

Relaksuje się na rowerku... lubie to po prostu. Ale nie w tym rzecz, czy HIIT będzie bardziej efektowny? Czy mniej więcej to samo. Jeśli tak to zmienie od jutra.

Amoze po prostu przyciąć kalorie , albo chociaż na poczatek w nietreningowe.tabatę mozesz zrobić zawsze po siłowym to są szybkie treningi.

[...] o ostateczna ocene, zaczalbym tak; 2820 KCAL 210g Białka 270g Węglowodanów 100g tłuszczu będzie ok na start? jeśli chodzi o przykladowe posiłki to nie mam takowych, po prostu zamierzam wszystko co bede spozywal wazyc przed i wpisywac w dziennik ( oczywiscie przed obrobka ) raczej zamierzam jesc zdrowo tzn np weglowodany to ryze kasze [...]

dzieki panowie za rade. glutamina dostalem za darmo wiec tak po prostu ja wrzucilem, rozumiem ze pasuje zwiekszyc dawke ? lecytyna na poprawe pracy mozgu koncentracje itd.